Vindecarea integrativă include corp, minte și suflet dar totul incepe cu sufletul. De aceea este nevoie de purificarea corpului și minții, să ajungem la suflet si să accesam Inteligența Divina prin Identitatea proprie.
Nimeni nu ne-a învațat cum să trăim, ce să facem ca să avem o viață frumoasă, fericită si liniștita cu toate că toți ne dorim asta. A trăi corect înseamnă a citi cartea trăitului sănătos și noi suntem și autorii și cititorii ei.
Exista pași simpli pentru o viață sănătoasă : să avem grijă ce mâncăm, să fim stăpâni pe propriile noastre gânduri pozitive, să alegem bine oamenii din jurul nostru, să facem bine. Trebuie doar să facem acești pași mici către acel vis mare. Este foarte , foarte important să vedem toate posibilitățile, pentru că speranța ne dă dorința de a trăi.
Când ești concentrat asupra carierei tale, finanțelor și relațiilor personale, este ușor să lasi sănătatea de izbeliste . Dar atunci când îți pui în pericol sănătatea, rămâi în urmă în orice alt domeniu al vieții tale, deoarece nu ai energia și vitalitatea pentru a-ți atinge obiectivele.
Corpul, fiziologia influențează direct starea în care ne aflăm, iar starea emoțională ne influentează comportamentul, acțiunile noastre , iar apoi personalitatea. Toți ne dori să fim sănătosi, fericiți, în centrul atenției, plini de viață, însă schimbarea înseamnă să faci altceva, ceva ce nu ai mai făcut, iesirea dintr-un program deja format, rutinat, să acționezi cu dorință, straduință și entuziasm, să fi atent și corect. Așadar, atunci când ne dăm seama că nu ”trăiesc să mănânc”ci ” mănânc să trăiesc frumos”, stilul de viață devine altul, pentru ca înteleg că adevarata mea călătorie prin viață este doar a mea. În acest sens ceea ce trăiesc și simt este exclusiv rezultatul alegerilor mele.
Începem transformarea cu ”acoperișul casei” cu psihicul, prin a alinia mintea cu corpul, vedem dacă corpul ne susține acțiunile, cum stăm cu sănătatea, facem analize medicale, luăm suplimente alimentare, urmăm o dietă, facem miscare, apelăm la orice soluții de terapie alternativă care vine spre cunoașterea noastră. Însa trebuie sa ținem cont de un lucru foarte important, ca acțiunile noastre să vizeze rezolvări pe termen lung, altfel atunci când ”se termina filmul”, o luăm de capăt și ne vom da seama că nu am schimbat nimic.
Și aici intervine nutriția, unul din stâlpii calitativi ai vieții, noi trăim în acest corp în fiecare zi, el ne poartă prin viață. De aceea conștientizarea efectului alimentelor asupra corpului nostru este primul pas. Apoi , ca la orice curățenie, arunc ce nu îmi mai este necesar: zahăr alb, sare albă, faină alba, sucuri acidulate, pasteurizate, dulciuri și alte produse procesate. De îndată ce putem, mergem la magazin să cumpărăm mâncare sănătoasă și variată. Mai întâi reglăm aportul de apă , apoi hrana să conțină săptămânal alimente din toate grupele: proteine, cereale integrale, leguminoase, legume, fructe, verdețuri, lactate și ouă, corect asociate. Hrana pe care o oferim corpului să fie variată, cumpatată și echilibrată, în 5 culori pe cât posibil, bogată în nutrienți de calitate, dar să nu ne îndepărtam prea mult de tradiția poporului nostru și de nevoile corpului nostru care ne transmite semnale mereu, doar să îl ascultăm. Te va ajuta să te simți mai bine și să observi imediar o schimbare dacă, după curațirea de la prima oră cu 2 pahare de apă, vei consuma fructe proaspete, care îți vor da vitamine, antioxidanți, minerale și glucide, apoi legumele ușor fierte în abur pentru a păstra valoarea nutritivă și enzimatică, alături de somon / pești mici ori carne de curcan / pui la grătar, puțin vin roșu
Pot fi consultații online.
Oferta de pret este individuala, în funcție de rezultatul dorit .
Pentru consultatie sunt necesare date personale, starea de sănătate si preferintele alimentare